GazetaMiasta.pl Zamość, Tomaszów Lub., Hrubieszów, Biłgoraj wiadomości, wydarzenia i informacje
Podobne artykuły
Odchudzanie kojarzy nam się z pustym żołądkiem i morderczym treningiem fizycznym. Ćwiczenia, dwa litry wody, jabłko, wafel ryżowy… ćwiczenia, jajko, kawa, woda… Cały czas na „głodzie”. ” Bożena Biernot i Dorota Augustyniak-Madejska przekonują nas, że tak w cale nie musi być.
Zmieniłabym tytuł tej książki, choć zdaję sobie sprawę, że spadłaby sprzedaż, bo zdrowe życie nie przyciągnęłoby tak uwagi jak hasło schudnij! Magia „diety” polega na tym, że jemy ile chcemy rezygnując tylko z pewnych produktów. Jemy, czujemy się świetnie, mamy dużo energii i przy okazji chudniemy. W książce Panie opublikowały jadłospis, który ułatwi Wam początek zmiany swojego życia na lepsze.
